@すすむの食べ歩き備忘録

岡山県内及び出張先の食べ歩き備忘録(岡山グルメブログ/ランチブログ/ラーメンブログ)です。                              Instagram @insta_susumu

タグ:自然食

朝晩と日中の気温差が15℃近くある9月終盤戦、身体に優しいランチを求めて内山下の「おうちカフェ bon bon cha」さんにやって来ました。民家リノベでしょうか、家の玄関に似た入り口です。

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玄関を入るとカウンター席が縦に並び、奥にはテーブルが2席あります。お一人様なのでカウンター席に着きます、料理上手な女性店主さんと想像していましたが厨房でテキパキ料理されるのは男性の方でした。

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注文は日替わり(880円)、待つこと10分弱で配膳です。メインの他にサラダ・小鉢3品・デザート・発芽玄米ご飯・味噌汁の構成です。

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今日のメインは一口カツ、一口サイズよりも大きなカツが5枚もあり食べ応えありました。小鉢はどれも身体に良さげなおばんざい、発芽玄米ご飯はもっちり食感で粘りも強いですね、無添加味噌の味噌汁は優しい味わいでした。

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どれも健康に良さげなおかず群、飲料付いて880円ならかなりコスパも良いですね、内山下界隈では一二を争う人気店の理由が理解できました。

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(お店の情報)
おうちカフェ bon bon cha (ボン ボン チャ)
086-222-9090

休日ランチに訪れたのは自然食&カフェで人気の「BELDE」さん、蕃山町ですが表町からも比較的近い立地です。11時半頃の訪問ですが、12時前辺りから満席になりました。
 
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店内はオシャレ空間、テーブル配置の妙でゆったり寛げる空間を創造されています。カウンター席もありますのでお一人様でも大丈夫です!!
 
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注文は「野菜たっぷり煮込んだバターチキンカレー(980円)」、待つこと10分少々で配膳です。夏野菜の小鉢が素敵ですね、身体によさ気な青物野菜がしっかり摂れます!!
 
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バターチキンカレーは優しい味わい、スパイスも適度で野菜をしっかり煮込んでいるので独特の甘みが出ています。夏野菜はおくら・人参・茄子・トマト・ゴボウ、バター風味のルーと合いますね。

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ご飯は玄米を選択しましたので、長生き確定ですわヽ(=´▽`=)ノ

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(お店の情報)
BELDE (ベルデ)
086-222-4741
 

オフ会の時にあんじゅさんから教えて頂いた健康ランチのお店に行ってきました!、場所は岡山牛窓線(県道28号)から広谷方面に入った住宅街の一角、突き当りを左に曲がればすぐの場所です。

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一つの建物を雑貨屋さんと共同利用されています、向かって右側がCHAYAさん、天井が高く木目を活かした店内は開放感に溢れています。入り口正面にはオーガニックマーケットまごころいちばさんの商品が展示販売されていました!。テーブルは大小合わせて5つ、厨房近くにはカウンター席もあります。天井装飾の張り出しや照明も素敵ですね。

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注文は週替りランチセット(1200円)、今週はサクサクチキンカツになっています。まずは前菜がやって来ました。野菜たっぷりの生春巻きと野菜スティック、新鮮な野菜は甘みがありますね。生春巻きはかなり食べ応えあるサイズでした!!

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しばらくしてメインプレート登場、サクッと軽く揚がったチキンカツにはトマトベースのソースが添えられています。付け合せの野菜も素晴らしいですね、高野豆腐と合わせて箸休めにとても美味しく頂きました。

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食材にこだわった素敵な健康ランチ、麺類が多い食生活を続けている私にはとても新鮮に感じられました、毎日頂くと長生きできそうです^^

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(お店の情報)
THE CHAYA (ザ チャヤ)
岡山県岡山市東区広谷436-1-2
086-943-1407

6月の蒸し蒸し土曜日、休日ランチにやって来たのは「自然の恵カフェ kokuu」さん。旧道沿いの当店、炭焼き塀に白立体店名が目立つ外観です。この辺りはブドウ栽培が盛んな地区です、以前農家さんが集まった直営店で採れたて葡萄を購入したことがあります。

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中は天井が高く、古民家風の作りが素敵です。今日は予約をして伺いましたので右手側のフローリング席一番奥に入ります。天井扇がゆったり回り、外の蒸し暑さを忘れさせてくれる快適空間を創造されています。

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週替りランチから私は鶏の唐揚げ(1400円)を、相方はえびカツを注文します。すぐに前菜が運ばれてきました、早速旬の夏野菜をくるみ味噌で頂きます。どれも野菜本来の濃い味がします、やはり採れたては味が違いますね。

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その後メインの鶏の唐揚げが配膳されました、スープはじゃがいもベース、温かく濃厚な味わいです。メインの鶏の唐揚げは、高温でカラッと揚がっています、スイートチリソースで頂きましたがとてもレベルの高い美味しいものでした。ご飯はあきたこまち(県内産)と十八穀米、拘りが感じられます。

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食後にドライフルーツの焼き菓子をアイスコーヒーで頂きました。ウィークデーは麺類ランチが多いので、休日にはしっかり自然の恵みを身体に取り込みました!!

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(相方のえびカツ・マンゴージュース)
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(お店の情報)
kokuu (コクウ)
岡山県岡山市東区草ヶ部702-1
086-206-6994

<2015年1月>
一宮方面での用事を済ませランチにやって来たのは吉備津彦神社近くの古民家カフェ「はこきび」さん、初訪問になります。狭い旧道の住宅街にありますので、通りがかりに寄るのは難しいと思います。

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11時30分頃の訪問で先客1名いらっしゃいました、その後どんどん入店され12時前に満席になりました。やはりお洒落な古民家カフェは人気がありますね。店内は古民家を改装され居心地いい空間を創られています。古いものばかりではなく、現代風モダニズムとの融合を目指されているように感じました。

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ランチメニューから「はこきびライスランチ 手づくりケーキ付き(1050円)」を注文、内容はきのこと里芋スープ・人参とツナのマリネとポテト野菜サラダ・鶏の松風焼き・ご飯・オレンジシフォン・りんごヨーグルトケーキ・珈琲になります。

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きのこと里芋スープはあっさりした味付け、里芋のとろみが全体に出ており、風味豊かな味わいです。鶏の松風焼きは、鶏肉を胡麻で味付けしていて香ばしさが前面に出ていました。昔ながらの御膳提供で全体的に上品な味付けです、量は少なめですのでデザートを付けない場合、男性には少し物足りないかもしれませんね。

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手づくりケーキは2種付きますので、お得感があります。珈琲も深煎りで味わい深く、ケーキの味を引き立てています。お洒落な古民家カフェで頂く丁寧な作りのランチ、女性には人気が高いと思います!!

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(お店の情報)
はこきび
086-259-2888 

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